L'association Yogalaise
L’association existe depuis 2016. Elle a été créée à l’initiative de Delphine. Suite à la proposition de son ancien professeure de yoga de reprendre les cours à Novalaise, Delphine a accepté et proposé à sa collègue de formation Mélanie de la rejoindre sur ce beau projet.
Yogalaise a pour objectif de promouvoir et former à la pratique et à la philosophie du yoga. Des cours collectifs, des cours individuels, des stages, et une formation à l’enseignement sont proposés.
Mélanie et Delphine enseignent selon l’approche Viniyoga, l’application juste. Elles proposent des cours de yoga à la fois doux et dynamiques, fidèles à la tradition et aux textes originels (Yoga Sūtra de Patanjali). Les āsana (postures), les prānāyāma (exercices de respiration), les mudra (scellements de l’énergie à l’intérieur du corps) et la philosophie du yoga y sont enseignés pour amener les pratiquants à ressentir la force, la souplesse, la détente, la joie, et à se connecter à leur être intérieur.
L’association met à disposition des élèves, du matériel pour la pratique : tapis de yoga et autres supports.
Diverses formules d’enseignements sont proposées : cours collectifs ou individuels, pour adultes ou enfants/jeunes, en présence ou à distance, pratique et/ou philosophie.
Les enseignantes
Delphine
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Enseignement et transmission
Mon parcours autour du yoga se traduit
- par l’animation de cours Adultes/Enfants en bas âge avec le cours Maman/Bébé (Novalaise 2016) et avec le RAM auprès des assistantes maternelles et des petits de 0 à 2 ans (2019)
- par l’animation de cours enfants et jeunes avec l’association Yogalaise, dans les écoles de Novalaise sur les temps périscolaires ainsi qu’avec l’UNSS du Collège de Saint Genix sur Guiers
- par l’animation de cours jeunes pour les étudiants du CROUS (Jacob Bellecombette et Bourget du Lac 2019)
- animation de cours collectifs pour adultes (Novalaise) par l’accompagnement en cours individuels sur demande
- sous forme de stages avec matinée de pratique
Étude et formation
- Professeur d’Education Physique et Sportive
- Cycle de formation à l’enseignement en cours collectifs avec Sylvette Delacour Dollet et Christian Dollet (2013-2016).
- Cycle de formation à l’enseignement en cours individuel, le yoga thérapie avec Christian Dollet (2017-2019)
Je continue à me former en suivant des cours individuels, et stages.
Mélanie
Le yoga représente davantage à mes yeux qu'une simple discipline du corps. C'est un chemin personnel, une quête pour devenir un être meilleur. En meilleure santé, en meilleure relation avec les autres, et avec soi-même, relié à son énergie pure et profonde pour mener sa vie avec bonheur. Une quête vers un état de paix et de joie profonde."
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Enseignement et transmission
Je partage et transmets avec coeur l’enseignement profond que j’ai reçu moi-même
- par l’animation de 7 cours collectifs pour adultes (Novalaise, Cognin) et un cours collectifs pour enfants
- par l’accompagnement en cours individuels sur demande
- par l’animation de cours en petits groupes à domicile
- sous forme de stages pratiques ou pratiques et philosophie
- en tant que formatrice, en formant des personnes à l’enseignement du yoga en cours collectifs et en cours individuels
Étude et formation
Depuis plus de 9 ans, je me forme à l’enseignement du yoga
- Cycle de formation à l’enseignement en cours collectifs avec Sylvette Delacour Dollet et Christian Dollet (2013-2016).
- Cycle de formation à l’enseignement en cours individuel, le yoga thérapie avec Christian Dollet (2016-2019)
- Voyage formation au Népal tourné vers la transmission de l’enseignement pour les jeunes avec Christian Dollet (2018)
- Poursuite de la formation yoga thérapie avec Christian Dollet (2019-2022)
- Stage en anatomie AnatomYoga® avec Blandine Calais-Germain (2020)
- Cycle de transmission « La pratique de l’Ayurveda, vers une autonomie en santé » avec Karine Roncey (2021-2022)